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Shiatsu bei Kopfschmerzen, Praxis zentral in Zürich

Shiatsu gegen Kopfschmerzen

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Kopfschmerzen-Behandlung • Wie wirkt Shiatsu?

Shiatsu gegen Kopfschmerzen ist eine effiziente Therapie. Die Methode wirkt durch die Körperentspannung. Dabei hat die Shiatsu-Massage eine positive Wirkung auf das Hormon- und Nervensystem, den Muskeltonus und die Durchblutung des Körpers. Das Energie-System wird gestärkt oder ausgeglichen. Je nach Ursache des Kopfschmerzes muss auch die Entgiftung angeregt werden.

Kopfschmerzen können für manche Betroffene ein Zustand sein, den sie, wie selbstverständlich, als Teil ihres Alltages empfinden und bis zu einem gewissen Grad auch akzeptiert haben. Die chronischen Schmerzen entwickeln sich häufig schleichend. Manchmal wirken auch die Kopfschmerzmedikamente nur noch bedingt.

Andere Menschen sind in ihrem normalen Arbeits- und Alltagsleben von Kopfschmerzen so stark eingeschränkt, dass sie deshalb alltäglichen Aufgaben nicht mehr nachgehen können.

In beiden Fällen ist die Lebensqualität stark vermindert und eine genaue Abklärung für die Ursache und die richtige Kopfschmerzen-Behandlung ist wichtig. Ist die Shiatsu-Massage bei Kopfschmerzen die richtige Therapieform, wirkt sie auch deshalb, weil der ganze Körper behandelt wird. Bei Beckenschiefstand muss dieser meist korrigiert werden und chronische Nacken- und Rückenverspannungen gelöst werden, damit die Kopfschmerzen auch langfristig behandelt werden.

Möchten Sie wissen, ob ich mit der Shiatsu Massage bei ihren Kopfschmerzen weiterhelfen kann? Treten Sie jetzt mit mir in Kontakt.

Shiatsu: Kopfschmerzen behandeln im Zusammenhang mit anderen Beschwerden

Oft treten chronische Spannungskopfschmerzen im Zusammenhang mit anderen Beschwerden auf. Diese können sein:

Wichtig ist, dass diese Faktoren bei der Shiatsu-Therapie berücksichtigt werden. Welche weiteren Themen in meiner Praxis behandelt werden, finden Sie auf der Seite Shiatsu in Zürich.
Liegen bei Ihnen akute oder chronische Kopfschmerzen vor? Gerne können Sie mich für eine Erstabklärung Shiatsu bei Kopfschmerzen kontaktieren.

Wie können sich Kopfschmerzen verhalten?

Die Betroffenen leiden unter verschieden Schmerzqualitäten wie z.B.:

Bei einigen Klienten beginnt der Schmerz bereits in der Nacht, bei wieder anderen kommt er erst nach einem langen Arbeitstag oder am Wochenende vor.
Der Schmerz kann einige Stunden andauern, aber auch fast durchgehend vorhanden sein. Stress ist ein häufiges Begleitsymptom. Die Menschen reagieren auf gleiche Aktionen unterschiedlich. Den einen Menschen hilft Ruhe, wieder anderen ein Spaziergang an der frischen Luft, ein entspannendes Bad, Sport oder regelmässige, gesunde Mahlzeiten.
Für Shiatsu bei Kopfschmerzen ist interessant, ob bei Ihnen trotz dieser Massnahmen regelmässig Beschwerden auftreten, z.B. wenn:

Treffen die Punkte seit längerem auf Sie zu? Zögern Sie nicht, mich zur Abklärung der Thematik Shiatsu bei Kopfschmerzen zu kontaktieren.

Massage bei Kopfschmerzen • Vorgehen

Bitte bringen Sie bereits vorhandene medizinische Unterlagen (neurologische Untersuchungen, CT, MRI, Blutwerte, Eisenwerte, Schmerz Tagebuch, etc.) schon zum ersten Termin mit.

Bei einer Therapie Shiatsu bei Kopfschmerzen wird das energetische Ungleichgewicht durch das Gespräch und die Körper-Untersuchung ermittelt. Dazu gehören das Abtasten von Akupunkturpunkten, Bauchdiagnose-Zonen, Überprüfung des Beckenstands, Beinlänge, warme und kalte Körperzonen, Hautveränderungen, Muskeltonus. Danach wird ein Therapiekonzept erstellt und eine erste Shiatsu-Massage findet statt. Bei der Shiatsu-Massage liegt der Klient mit dem bekleideten Körper auf dem Futon. Mit Druck und Bewegung wirke ich auf die Energie Leitbahnen und Akupunkturpunkte mit den Händen, den Ellbogen und den Knien ein. Der Massagegriff kann sehr sanft ausfallen oder aber auch als stark empfunden werden. Ein erster Schritt ist bei Shiatsu bei Kopfschmerzen häufig, dass ich mit Akupunktur kombiniert, allfällige Verspannungen löse und falls nötig eine Beckenkorrektur durchführe. Behandelt wird der ganze Körper. Nicht selten muss für die Behandlung des Kopfes zuerst mit der Fussarbeit begonnen werden, um das Druckgefühl im Kopf lösen zu können.

Sind Kopfschmerzen vorhanden, seit sich ihre Sicht verschlechtert hat? Bitte kontaktieren Sie zuerst Ihren Optiker. Ich behandle keine Migräne oder Clusterkopfschmerzen. In diesem Fall ist eine andere Fachperson zuständig.

Bei Fragen zur Shiatsu-Therapie in Zürich kontaktieren Sie mich gerne per E-Mail oder telefonisch unter 079 917 05 73. Gerne teile ich Ihnen mehr über die Methode der Shiatsu-Massage und den Ablauf mit.

Praxisbeispiele Shiatsu: Kopfschmerzen natürlich behandeln

Die Fälle sind leicht abgeändert und anonym formuliert.

Kopfschmerzen im Zusammenhang mit Verstopfung

Wenn Patienten und Patientinnen sich wegen Verstopfung behandeln lassen, hat dies auch auf andere Funktionen des Körpers positive Auswirkungen. Oft beschreiben die Klienten nebenbei, dass sie während der Menstruation nun auch keine Kopfschmerzen mehr haben. Im Fokus der Shiatsu-Massage-Behandlungen können der Bauch und der Rücken sein, auch wenn der Patient vor allem unter Kopfschmerzen leiden.

Behandlung von chronischen Spannungskopfschmerzen (seit 12 Jahren)

Seit Jahren konnten verschiedene Therapieformen die chronischen Spannungskopfschmerzen zwar kurzfristig lösen, jedoch zeigte sich kein langfristiger Erfolg. Oft möchten Patienten ihrem Umfeld von ihrem ständigen Unwohlsein nicht mehr berichten, da sie sich nicht ständig über gleiche Schmerzen beklagen wollen. Wichtig ist, dass der Flüssigkeitshalt stimmt, dies wird von vielen bereits beachtet. Im Gespräch frage ich nach, ob sich die Klientin während dem Tag, zu bestimmten Zeiten besonders erschöpft fühlen. Ich fragte nach den Ernährungsgewohnheiten und hier können immer wieder eine Verbindung zur Müdigkeit hergestellt werden. Damit sich der Blutzucker besser reguliert, müssen die Essgewohnheiten angeschaut und korrigiert werden. Nach diesen Umstellungen und häufig auch in kurzer Zeit kann mit der Behandlung Shiatsu gegen Kopfschmerzen die Schmerzen stark reduzieren oder sie treffen oft auch nicht mehr auf. Die Klientinnen bekommen mehr Lebensfreude, und wirken dann energiegeladen. Treten leichte Spannungen auf, könne sich die Patienten selber helfen. Vertrauen in die Selbstheilungskräfte und die Gesundheit kommt zurück. Das Wissen, mit welchen Übungen gearbeitet werden sollen, falls ein leichtes Spannungsgefühl wieder auftreten sollte, hilft ebenfalls bei der Entspannung. Mit den Shiatsu Übungen können auch langfristig stabilisieren, damit die Energieleitbahnen frei bleiben. Durch die Entspannung des Gesamtsystems können auch bereits bekannte Übungen aus der Physiotherapie wieder Wirkung zeigen, obwohl dies im blockierten Zustand nicht mehr möglich war. Die Beckenkorrektur ist oft ein wichtige Massnahme, damit sich die Beschwerden bessern.

Ehemalige Verletzungen, chronische Spannungs-Kopfschmerzen

Klienten haben oft schon seit einigen Jahren starke Nacken- und Kopfschmerzen. Stress ist dabei ein wichtiges Thema, ob dies das Studium, die Arbeit, oder das Familienleben betrifft. Manchmal wird Entspannung mit Alkohol gesucht. Wenn übersäuerten Muskulaturen vorhanden sind, empfehle ich, eine Entgiftungskur (Phytotherapie) und Basentabletten einzunehmen. Durch die Entgiftung werden die Energieleitbahnen wieder zugänglicher und somit wird es dadurch möglich, dass sich der Behandlungserfolg nicht nur kurzfristig zeigt. Die Klienten bringen häufig, zwar schon lange zurückliegende Verletzungen mit, trotzdem können z. B. Brüche oder auch Narben, eine Blockade darstellen. An den Zehen befinden sich unter anderem die Reflexzonen für den Kopf und Nacken und wichtige Akupunkturpunkte, die sich auf den Kopf und die Muskulatur auswirken. Somit wird bei einigen Patienten die Therapie-Shiatsu bei Kopfschmerzen besonders die Behandlung an den Füssen sehr wichtig.

Akute starke Kopfschmerzen – Reaktion auf Medikamente

Einige Klienten reagieren im Vergleich mit anderen Menschen eher stark auf Medikamente. Der geplante Kaiserschnitt verlief erfolgreich, trotzdem können einige Frauen wegen starken Kopfschmerzen danach nicht aufstehen. Die Klientin wollte es mit einer natürlichen Kopfschmerzen-Behandlung probieren. Deshalb finden einige Behandlungstermine bereits im Spital statt.

Ergänzendes mit Shiatsu bei Kopfschmerzen

Was kann mit Shiatsu bei Kopfschmerzen erreicht werden?

In der Regel behandle ich direkt in meiner Shiatsu-Praxis in Zürich. Sollte eine Behandlung im Spital nötig sein, da starke und akute Kopfschmerzen auftreten, können Sie mich für einen Haus- oder einen Spitalbesuch anfragen. Eine zeitnahe Behandlung kann dafür sorgen, dass Sie sich schneller regenerieren und Sie sich wieder schönen Dingen im Leben widmen können. Ziel der Behandlung Shiatsu bei Kopfschmerzen ist, möglichst die Ursache zu behandeln, damit durch eine Massage, den Energie-Körper-Übungen oder andere Therapiemethoden die Kopfschmerzen möglichst nachhaltig behandelt werden.

Sie lernen in der Shiatsu-Therapie, Ihren Körper besser zu spüren, tief zu atmen, sich zu entspannen und eine für sie geeignete Haltung im Alltag zu finden und diese auch langfristig ohne Mühe immer wieder einnehmen zu können. Handelt es sich um sehr starke, chronische Beschwerden, welche Ihre Arbeitsfähigkeit stark beeinträchtigt, kann eine Unterstützung durch andere Therapieformen hilfreich sein. Eine Ergotherapeutin bspw. kann Sie direkt am Arbeitsplatz beraten, wie Sie eine für Ihre Beschwerden geeignete Haltung im Arbeitsalltag finden und wie der Arbeitsplatz entsprechend eingerichtet werden muss. Je nachdem, welche sonstigen Erkrankungen vorliegen, unterstützt ein auf Ihre Beschwerden ausgerichtetes Rückentraining den Heilungsverlauf weiter. Die Zusammenarbeit mit anderen Fachpersonen im Gesundheitswesen ist selbstverständlich.

Persönliche Beratung für Shiatsu bei Kopfschmerzen:
079 917 05 73
lilianebrunner@hotmail.com

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